專業服務
一個為你而設的飲食方案拉近你與健康目標的距離
為自己的健康或生育的事感到沮喪嗎？
你期望不需長期服藥、能好好管理自己胃口、不再常常找零食、每個月都有月經/排卵、自然懷孕、做最後一次IVF......
除了中西藥物以外，還有其他的方法.......
你的生活和飲食習慣對你的健康和生育能力有莫大關係，不少人瘋狂閱讀網上資訊，戒口至缺乏營養的地步，未能懷孕之餘更影響了健康。
調理荷爾蒙、養卵、健康懷孕是有一套飲食法原於科學研究 (Evidenced-based)
滿足自己的營養需要 + 以科學為基礎的飲食法能調理荷爾蒙、增加懷孕機會達69%！
亦能改變胎兒基因表達，讓寶寶贏在健康起跑線。
註冊營養師能協助你改善生活和飲食習慣，提升懷孕機會、舒緩症狀。
我需要營養治療嗎？
營養治療特別適合你管理以下女性問題
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Overweight/ Obesity/ Underweight 過重/肥胖/過輕
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Amenorrhoea 無月經症
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PCOS 多囊性卵巢綜合症
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Irregular period 不規律經期
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Endometriosis 子宮內膜異位症
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Infertility 不孕症
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Assisted reproductive technologies (IVF/IUI)輔助生育
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Egg freezing 冷凍卵子
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Nutrition during pregnancy 懷孕期營養管理
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Gestational diabetes 妊娠糖尿病
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Nutritional deficiencis 營養素缺乏
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IBS 腸易激綜合症
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Type 2 diabetes 二型糖尿病
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Menopause symptoms 更年期症狀管理
女性專屬營養治療是甚麼？
註冊營養師先會為你進行營養評估，了解你現時的生育和荷爾蒙狀況 (最好有血液化驗報告)逐步分析你的營養需要，再了解你現時的飲食和生活習慣，建議屬於你的飲食方案。透過跟進徵狀、體重和飲食改善進程，微調飲食方案達至舒緩症狀、管理體脂、增加懷孕機會和減低孕期並發症風險等。
營養評估｜正確目標｜專屬飲食計劃
在調理荷爾蒙和生育的旅程上你必然會感到孤單和常常充滿飲食或醫學上的疑問，而我能支援你並成為你最大的支持者。
註冊營養師1:1諮詢
你的飲食在生育和管理荷爾蒙上有著密不可分的關係
三個月貼身營養計劃
先以一個15分鐘電話讓註冊營養師初步了解你的問題，亦同時讓你了解一對一的跟進服務內容。
計劃包括
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首次1.5小時諮詢
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每月3次跟進諮詢45分鐘
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星期一至六辦公時間whatsapp聯絡解決生活疑難
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$1000折扣用於女性體檢計劃
計劃支援你
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定立體重、體脂目標
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個人化備孕或孕期營養補充計劃
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個人化飲食方案
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以科研角度解答你的飲食疑難
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定期跟進體重、體脂和飲食
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按生活調節飲食方案
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令你食得更有自信
30分鐘營養補充品諮詢
每一款備孕和孕期補充品都有不同的地方，服用補充品應先了解自己的需要和飲食上的缺乏再按需要作補充。某種營養素太多或太少都能影響身體和胎兒的健康
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根據你的病歷、飲食、營養需等，建議個人化營養補充計畫
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回應你有關營養補充品的問題
90分鐘女性健康/生育營養諮詢
一次性1.5小時諮詢(沒有任何承諾)為你進行一次詳細的營養評估，了解你現時的生育和荷爾蒙狀況。根據你的病歷、飲食、營養需要等，為你
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定立體重、體脂目標
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個人化備孕或孕期營養補充計劃
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個人化飲食方案支援你的需要
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充裕時間諮詢不同的飲食問題
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$800折扣用於參與任何營養跟進計劃或體檢計劃
15 min
免費
30 min
750 Hong Kong dollars